Personlig träning

Är du på jakt efter en personlig tränare i Bromma som kan ta hänsyn till tidigare skador eller besvär? Välkommen till oss på Nykvist Naprapati! Att hitta en bra personligt tränare är inte alltid lätt, då det är så mycket som ska stämma. Våra personliga tränare har en lång och gedigen erfarenhet av personlig träning. Det betyder att hos oss kan du känna dig helt trygg.

Att ta hjälp av en personlig tränare innebär att du får ett personligt upplägg enligt dina individuella mål. Du kanske har ett specifikt mål med din träning eller i alla fall vet att du vill komma igång med din träning. Genom att boka en personlig träning kan du få hjälp med att förbättra ditt rörelsemönster, rehabilitera en skada, bygga upp din stabilitet eller förbättra en prestation. 

Träningsupplägget bygger helt på dina individuella förutsättningar och mål. Oavsett om det är att kunna röra dig smärtfritt, springa dina första 5 km eller tävla på elitnivå i en idrott.

Våra naprapater Lisa Nykvist och Jonina Oddsson är också personliga tränare. Lisas vidareutbildningar inom träning innebär både fördjupade kunskaper inom idrottsmedicin och träningsplanering inom styrke- och konditionsidrott. Hon har även vidareutbildning som tyngdlyftnings coach (Eleiko strenght coach), mammamagetränare och kettlebellsinstruktör. Lisa har en bakgrund som tävlingssimmare och tävlingsdansare och har efter det även en karriär inom framför allt sporten livräddning. Läs mer om Lisa och oss på den här sidan. Joninas bakgrund är som hälsocoach och hon har vidareutbildning som tyngdlyftninsinstruktör via Tyngdlyftningsförbundet. Hon jobbade några år som personlig tränare och gruppträningsinstruktör innan hon utbildade sig till naprapat och har god kunskap i att kunna lägga upp en individanpassad träningsplan för just dig. Läs mer om Jonina och oss på den här sidan.

Så är du på jakt efter en personlig tränare i Bromma är du varmt välkommen till oss på Nykvist Naprapati! Vi håller till inne i träningscentret Crossfit Bromma. Parkering finns på innergården eller gatan utanför. Vill du ta dig hit kommunalt är närmsta tvärbanestation Norra Ulfsunda som ligger precis runt hörnet. Alternativt tunnelbana Alvik eller Brommaplan sedan åker du enklast buss till Lintavägen, precis utanför huset. Du hittar vår adress och alla våra kontaktuppgifter på den här sidan.

Välkommen till oss på Nykvist Naprapati i Bromma!